Липоевая кислота инструкция для похудения

Липоевую кислоту современные ученые относят к перечню витаминных препаратов. Называют ее тиоктовой кислотой, парааминобензойной, альфа-липоевой, а также липамидом и витамином N. Она является действующим веществом лекарственных препаратов, а также используется для изготовления биологически активных добавок. Именно они могут приниматься для достижения стройности, а также для увеличения выносливости.

Что представляет собой препарат

Тиоктовая кислота — это витаминоподобное вещество органической природы. Человеческий организм способен его синтезировать, ведь он расходует вещество в метаболических процессах. Искусственно синтезированная липоевая кислота имеет вид желтоватого порошка со специфическим запахом и горьковатым вкусом. Ее натриевые соли одинаково способны растворяться в воде, спирте, жирах. Целостность структуры молекулы сохраняется в кислой или слабокислой среде до 100°С.

Значение для организма

Обсуждаемое вещество находится абсолютно во всех клетках и тканях человеческого организма. Чем оно полезно?

  • Добывает энергию. Активизирует внутриклеточные процессы по выработке универсального источника энергии — АТФ, а значит, участвует в энергообеспечении организма. Связывает отработанные источники энергии, запускает их повторную переработку, то есть позволяет максимально эффективно использовать все полезные вещества, поступающие извне.
  • Повышает расход глюкозы. Является проводником для молекул глюкозы во внутриклеточные структуры, а значит, способствует снижению уровня свободного сахара в крови, заставляет организм использовать глюкозу для получения энергии.
  • Уменьшает потребность в инсулине. Действие напрямую связано с предыдущим. Липоевая кислота увеличивает чувствительность клеток к гормону поджелудочной железы и частично заменяет его без ущерба для работы организма. В результате выброс инсулина на поступление глюкозы снижается.
  • Симулирует сжигание жиров. Переработка глюкозы без инсулинового скачка способствует активизации процесса переработки и иных источников энергии, в частности, жиров, накопленных организмом про запас.
  • Выводит токсины. Липамид не просто «ловит» свободные радикалы, связывает и выводит их, но также утилизирует остатки разрушенных клеток, собирает тяжелые металлы, тем самым предотвращая преждевременное старение организма и его изнашивание.
  • Стимулирует иммунитет. Ценность липоевой кислоты заключается в нормализации работы всех систем, в том числе иммунной — она стимулирует защитные силы организма, синтез, а также дифференцировку иммунных клеток.

Польза липоевой кислоты для похудения

Важные для худеющих свойства липоевой кислоты довольно многочисленны.

  • Предотвращает голод. Липамид воздействует на центр голода в головном мозге, уменьшая аппетит и потребность в поступлении пищи, предотвращая переедание и стимулируя подавление голода.
  • Нормализует уровень сахара. Стабилизация и снижение сахара в крови устраняет резкие приступы голода, облегчая контроль над количеством поглощаемой пищи. Поскольку глюкоза усваивается лучше, большее ее количество перерабатывается клетками для получения энергии, а значит меньшее — превращается печенью в жир.
  • Повышает выносливость. Улучшение энергообменных процессов под действием липоевой кислоты приводит к повышению показателей физической и умственной выносливости.
  • Стимулирует расщепление жира. Когда глюкозы не хватает, начинается переработка жировых отложений в зонах депо.
  • Улучшает внешний вид. Детоксицирующее действие липамида способствует похудению, которое не сопровождается растяжками и обвисаниями кожи, поскольку все «отработанные» клетки своевременно утилизируются. Одновременно, полноценное усвоение минералов, витаминов, аминокислот, лежит в основе улучшения цвета кожи, структуры волос, ногтей.
  • Перестраивает работу организма. После курса липоевой кислоты для похудения все ткани и органы обновляются, начинают функционировать эффективнее, сохраняют ускоренный обмен веществ на длительный период.

Правила употребления

Применение липоевой кислоты для похудения должно быть назначено диетологом или лечащим врачом. Он подбирает дозировку, ориентируясь на интенсивность физических нагрузок, состояние здоровья, а также особенности пищевых привычек пациента.

Поскольку препараты и БАДы продаются в аптеках без рецепта, стоит ознакомиться с правилами дозирования липоевой кислоты:

  • взрослые — если состояния здоровья удовлетворительное, рекомендуемая профилактическая доза составляет 25-75 мг;
  • беременные и пожилые — суточная доза 75 мг;
  • худеющие и спортсмены — от 75 до 200 мг;
  • для лечения острых и хронических заболеваний — суточная доза от 300 мг до 1 г.

Прием липоевой кислоты в таблетках для похудения рекомендован в первой половине дня или после тренировок. Причем лекарственные препараты принимают натощак за полчаса до еды или через час после еды, а БАДы и витаминные комплексы — строго через полчаса после еды. Чистую тиоктовую кислоту принимают раз в сутки, БАДы и комплексы — согласно инструкции, зачастую трижды в день.

Правильно пить альфа-липоевую кислоту для похудения, не разжевывая и не разламывая таблетки, запивая половиной стакана чистой воды без газа.

Меры предосторожности

Несмотря на то что липоевая кислота является абсолютно естественной для организма субстанцией, ее поступление извне должно быть обоснованным и умеренным. Само вещество редко вызывает аллергические реакции, они зачастую проявляются в ответ на поступление таблеткообразователей и прочих вспомогательных веществ в составе препаратов или БАДов.

Побочные действия витамина N проявляются только при превышении дозировок или продлении курса лечения. Чаще всего это диспептические расстройства:

К противопоказаниям для употребления препарата относят:

  • реакции гиперчувствительности;
  • возраст до 16 лет;
  • период беременности и лактации.

Показатели совместимости витамина N с другими лекарственными средствам хорошие, кроме препаратов с минералами. Липамид замедляет всасывание солей железа, кальция, фосфора, поэтому интервал между приемами должен составлять не менее шести часов. Такой же временной отрезок стоит выдержать перед употреблением молочных продуктов.

Изменения в меню

Перед тем как пить липоевую кислоту для похудения, надо понять, что одного употребления препарата недостаточно для значительного снижения веса. Если бы решающим фактором в похудении была именно тиоктовая кислота, то все диабетики были бы стройными, подтянутыми и красивыми, ведь они принимают препарат регулярно, в больших дозировках.

Лучшая диета, подкрепляющая действие липоевой кислоты — белковая. Дело в том, что все продукты содержат то или иное количество углеводов. Когда извне их поступает меньше, организм начинает расходовать запасы, а вес снижается. При этом глюкоза потребляется максимально эффективно, не засоряя организм. Если употребление липоевой кислоты сочетать с высокоуглеводными продуктами (мучным и сладостями), все поступившее вещество будет идти на переработку сахаров, при этом жиры останутся там, где были доныне.

Продолжительность приема

Одно из показаний к применению витамина N — профилактика преждевременного старения организма. Для этой цели средство принимают несколько раз в год месячными курсами. Похудение же, требует более длительного приема. Согласно отзывам, заметные результаты появляются через два месяца регулярного употребления средних доз липамида.

Липоевая кислота для похудения может использоваться как вспомогательное, общеукрепляющее и профилактическое средство, для поддержания тонуса организма, высоких показателей выносливости, работоспособности. Важно употреблять вещество в умеренных количествах, согласовав дозировки и длительность лечения с диетологом.

Липоевая кислота – это антиоксидант, созданный природой, который содержится в продуктах питания. В небольших количествах липоевую кислоту (витамин N) вырабатывает организм человека самостоятельно для улучшения обменных процессов. Применять липоевую кислоту для похудения стали совсем недавно, но средство уже успело набрать поклонников среди желающих скинуть лишние килограммы. Это произошло не из-за назойливой рекламы, а от того, что эта природная добавка приводит фигуру в норму без насилия над организмом.

Положительное действие липоевой кислоты на организм происходит благодаря многочисленным полезным свойствами препарата:

  • активизирует обмен веществ;
  • улучшает работу органов зрения и функциональность поджелудочной железы;
  • совершенствует состояние кожи;
  • стабилизирует уровень сахара;
  • окисляет жирные кислоты;
  • выводит накопившиеся токсины и желчь;
  • омолаживает клетки организма.

Продукты, содержащие липоевую кислоту

Не обязательно для похудения принимать добавки с липоевой кислотой. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах питания, которые необходимо вводить в ежедневный рацион. Самым богатым продуктом на наличие липоевой кислоты выступает шпинат. В меньшем количестве витамин N содержится в рисе, дрожжах, капусте, огурцах, бобовых, болгарском перце. Некоторые продукты животного происхождения содержат липоевую кислоту: говядина, яйца, молоко, почки, печень, сердце.

Как действует липоевая кислота на организм

Применение липоевой кислоты имеет свои преимущества перед другими средствами для снижения жировой массы, ведь ее механизм действия на организм существенно отличается. Так как вещество является антиоксидантом, то оно борется против окисления липидов (мелких частичек жира). В процессе их окисления высвобождаются свободные радикалы, повреждающие клетки, что провоцирует возникновение разнообразных заболеваний и старение клеток. Прием липоевой кислоты усиливают детоксикацию, повышает иммунитет, улучшает работу всех органов, помогает организму углеводы преобразовывать в энергию.

Показания к применению

Применение добавок с липоевой кислотой назначают при многих заболеваниях. Это лекарство дает высокие результаты при лечении:

  • нарушений работы периферических нервов;
  • сахарного диабета;
  • ожирения;
  • жировой дистрофии органов;
  • после употребления большой дозы алкоголя;
  • цирроза печени;
  • пищевых отравлений;
  • интоксикации солями тяжелых металлов.

Как принимать липоевую кислоту для похудения

Дозировка липоевой кислоты зависит от индивидуальных параметров человека и состояния здоровья. Организму требуется в сутки не больше 50 мг витамина N, а минимальный порог – 25 мл. Но как принимать липоевую кислоту для похудения? Добавку выпускают в разных формах: таблетки, ампулы, порошок. Количество в упаковке тоже варьируется, поэтому прежде, чем начинать прием липоевой кислоты для похудения, внимательно изучите инструкцию. Если вы не знаете, как принимать средство для снижения жировой массы, то для здорового человека потребуется от 100 до 200 мг в сутки. Диетологи советуют принимать добавку после каждого приема пищи, запивая большим количеством жидкости.

Данная инструкция не является универсальной. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата для похудения. Самолечение опасно для здоровья!

Каких результатов можно добиться

Альфа-липоевая кислота для похудения применяется в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным низкокалорийным питанием. Первые результаты уже заметны спустя 1,5 недели после первого приема. Если дозировка препарата была правильной, то за месяц вы потеряете до 7 лишних килограммов, ведь не зря липоевую кислоту называют витамином стройности.

Противопоказания к приему

Как принимать липоевую кислоту для похудения, мы уже рассмотрели. Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему. Пить тиоктацид (альфа-липоевую кислоту) нельзя, если у вас обнаружены следующие заболевания:

  1. Гиперчувствительность к компонентам препарата.
  2. Гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы).
  3. Аллергические реакции на витамины.

Во избежание возникновения риска для плода следует отменить прием добавки женщинам во время беременности и грудного вскармливания ребенка. Также не надо продолжать прием добавки, если наблюдаются побочные эффекты: боль в животе, тошнота, диарея, головная боль, рвота. Появление во время приема препарата для похудения аллергических реакций, таких как крапивница, кожная сыпь или анафилактический шок – это серьезный повод обратиться к врачу.

Совместимость с другими препаратами

Снижение массы тела с помощью липоевой кислоты и совместного применение витаминов группы В усилит действие обоих веществ. Улучшается действие и сахароснижающих лекарственных препаратов, к примеру, «Метформина», «Гликлазида» и других. Снизит выраженность терапии альфа-липоевыми препаратами любая доза алкоголя и совместный прием лекарств, содержащих соединения металлов (кальций, магний, железо). Нельзя использовать инъекции липоевой кислоты вместе с растворами фруктозы, глюкозы и других сахаров, во избежание возникновения побочных эффектов.

Чтобы пройти курс применения витамина N для снижения веса, надо, как минимум, 100 ампул, содержащих 25 мг препарата. В аптеках выгоднее покупать упаковки липоевой кислоты с большим количеством таблеток. Так, препарат, содержащий 20 капсул, обойдется в среднем 265 рублей. А 60 штук таблеток в упаковке обойдутся в два раза дешевле – около 600 рублей.

Сколько липолевой кислоты нужно человеку

Рекомендуемая доза витамина N для общеукрепляющего и поддерживающего действия составляет до 50 мг в сутки. Но, в зависимости от целей употребления вещества, врач имеет право ее изменить. Диабетикам нередко назначают повышенные дозы липоевой кислоты – до 400 мг/сутки, чтобы усилить результат воздействия инсулина.

Чтобы не приучать организм к употреблению веществ, подстегивающих метаболизм, пейте добавки ограниченными курсами, не более 1 месяца в год. При превышении дозировок организм со временем перестанет производить нужные вещества самостоятельно.

Мнение врачей

Большинство врачей склоняется к мнению, что липоевая кислота отлично справляется со своей задачей «эликсира молодости». Это обусловлено многолетними медицинскими исследованиями, подтвердившими уникальные характеристики ее свойств. Врачи утверждают, что использование витамина N для похудения приводит к следующим результатам:

  • Уменьшается рост жировых отложений.
  • Блокируется распространение по организму лишней глюкозы.
  • Улучшается работа нервной системы.
  • Минимизируется потребность организма в пище.
  • Ускоряется процесс сжигания жира.

Отзывы худеющих

Татьяна, 21 год: « Я не знала, как принимается липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению не имела показаний для снижения веса, поэтому, как пить таблетки, я придумала сама. Результат: передозировка и побочные эффекты в виде тошноты и диареи меня настигли уже на третий день. Похудеть с препаратом не удалось».

Ольга, 33 года: «Принимать липоевую кислоту во время похудения мне посоветовала диетолог. Но предупредила, что эффект похудения зависит не от того, сколько принимать таблеток, а от того, насколько правильно я буду питаться. Суточная доза препарата составляла 50 мг плюс диета. Результат за месяц: минус 8 кг».

Каролина, 27 лет: «Многочисленные положительные отзывы о липоевой кислоте натолкнули меня на мысли о похудении с ее помощью. После изучения данного вопроса, купила препарат и употребляла его ежедневно по 4 таблетки в течение 20 дней. Без тренировок и уменьшения количества потребляемой пищи за это время похудела на 4 кг».

Применение эффективных средств, позволяющих сбросить лишний вес, вопрос, который подлежит тщательному рассмотрению. Инструкции и отзывы о том, как принимать липоевую кислоту для похудения, дозировки всегда интересуют принимающих препарат. Благодаря им каждый может разобраться, как и когда употреблять средство. Одна таблетка инактивирует вредные вещества, присутствующие в организме, помогает печени справиться с большими нагрузками.

Что такое липоевая кислота

Инструкция, сопровождающая каждый медицинский препарат, указывает, что липоевая кислота – это препарат, также его называют витамином N (схож по действию с группой B). Вещество легко растворяется как в жирах, так и в воде, и синтезируется человеческим организмом. Альфа-липоевая кислота для похудения получила большую популярность у желающих похудеть и имеет эффективное действие. Инструкция регламентирует дозу, рекомендует, как принимать липамид (витаминный препарат) для похудения.

Дозировка препарата не может быть произвольной, поэтому перед прохождением курса следует проконсультироваться с врачом-диетологом. Липоевая (тиоктовая) кислота увеличивает метаболизм и вызывает ферментные реакции в организме, выводя из него лишние накопления. Вещество борется со свободными радикалами, препятствуя чрезмерному окислению человеческого организма.

Показания к применению

Эффективное действие альфа-кислоты сделало ее популярной и востребованной. Однако не каждый может его принимать, так как существуют определенные ограничения. При беременности к такому похудению прибегать нельзя, а кишечно-желудочные заболевания не способствуют нормальному обмену веществ при приеме средства. Его свойства:

  1. Препарат активно участвует в углеводном обмене и липидном (жировом), поэтому препараты с липоевой кислотой для похудения назначаются для лечения жирового гепатоза, цирроза печени.
  2. Применяется он для улучшения памяти, выведения алкоголя из организма.
  3. Применяется для лечения и профилактики осложнений сахарного диабета.
  4. Назначается витаминный состав при серьезных отравлениях, особенно грибами.

Влияние на организм

Побочные эффекты и противопоказания могут возникать из-за индивидуальной непереносимости препарата, слишком молодого возраста. Откажитесь от приема при лактации, желудочных заболеваниях, язве, гастрите, повышенной кислотности. Если соблюдается правильная дозировка, негативное влияние на организм будет сведено к минимуму. Детальное описание, как принимать липоевую кислоту для похудения, запросите в аптеке, найдите в упаковке препарата или получите у вашего диетолога.

Инструкция липоевой кислоты

Доза в сутки не должна превышать 25-50 мг, такие рекомендации содержит инструкция. Вещество, попадая вовнутрь, поддерживает организм, работает в качестве общеукрепляющего средства. Дозировка может меняться по предписанию врача. При активных занятиях спортом норма может быть увеличена до 100-200 мг. Людям, страдающим от сахарного диабета, назначается курс с повышенной дозировкой – до 40 мг в сутки. Как принимать липоевую кислоту (липамид) для похудения, следует обсудить с врачом, который определит правильную дозировку.

Липамид при приеме в большом количестве может вызвать расстройство желудка, тошноту, мышечные боли, раздражение кожных покровов. Оптимальное количество ЛК, аналога липамида, наоборот, позволит сбросить вес и сжечь жиры. Усиливает вещество и действие прочих антиоксидантов (больше остальных – витаминов С, Е). Разовый или спонтанный прием крайне нежелателен. Предписания врача помогут узнать, как правильно принимать липоевую кислоту для похудения. Без предписаний, рекомендаций приступать к курсу нельзя.

Источники: http://woman365.ru/lipoevaya-kislota-dlya-pohudeniya/, http://wjone.ru/193-lipoevaya-kislota-dlya-pohudeniya, http://allslim.ru/56-kak-prinimat-lipoevuyu-kislotu-dlya-pohudeniya.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *