Лечебнооздоровительные санаториисбросить лишний вес

Если сбросить лишний вес самостоятельно не выходит, на помощь приходят санатории для похудения в России, в которых коррекция фигуры производится без ущерба здоровью. Данное направление СМИ уже назвали необычным словом – slim-туризм. О таких компаниях и турах, которые проводятся ими, известно еще не слишком широко, поэтому у потенциальных клиентов возникает тысяча и один вопрос. Какие программы они предлагают и кому нужна такая методика?

Что значит лечение ожирения в санатории

В силу ряда причин самостоятельная «домашняя» коррекция фигуры человеку может быть недоступна, особенно если у него избыточный вес и физические нагрузки недопустимы. В такой ситуации диетологи предлагают своим клиентам санатории с программой очищения и похудения, которые по принципу работы похожи на лагеря. Клиент несколько недель:

  • находится под контролем специалистов;
  • проходит индивидуально подобранный комплекс процедур;
  • имеет свой режим питания.

В случае лечения ожирения за 2-3 недели получить грандиозный результат нереально, поэтому итогом пребывания в санатории становится положительная динамика в виде потери 5-7 кг и перестроение пищевых привычек. С клиентами работает не только диетолог, но и психотерапевт, что важно для похудения, которое стопорится эмоциональным голодом и тягой к «вредным» продуктам. Даже развлекательные мероприятия, которые предлагают санатории для похудения в России, помогают корректировать фигуру.

Программы похудения в санаториях

Все комплексы, нацеленные на снижение веса, носят терапевтический характер – человек, попавший в санаторий России, не столкнется с жесткой диетой на 500 кКал или с тяжелыми физическими нагрузками, когда у него больное сердце и суставы. Каждая программа снижения веса в санатории разрабатывается под конкретного клиента, а ее прохождение отслеживается врачом, закрепленным за этим человеком. В процессе пребывания здесь клиент может:

  • наладить работу своей нервной системы;
  • выровнять артериальное давление;
  • забыть о бессоннице;
  • начать борьбу с ожирением;
  • избавиться от проблем пищеварения;
  • очистить и улучшить состояние микрофлоры кишечника.

Большая часть санаториев для похудения в России предлагает достижение сразу нескольких задач, но возможен и акцент на 1 цели. В зависимости от этого и формируется индивидуальная программа. Для пациентов, которые хотят только похудеть и уходят от избыточного веса, она подразумевает:

  • лечебное голодание;
  • фитнес;
  • диета;
  • детоксикация;
  • лимфодренаж;
  • составление плана питания на период после санатория.

Санатории для похудения в Подмосковье

В России большая часть таких организаций локализирована недалеко от Москвы, что считается самым удобным вариантом. Все рассмотренные ниже санатории по снижению веса предлагают свой транспорт – это автобусы, отходящие от некоторых станций метро. Комплекс услуг, помогающих похудению и очищению организма, приблизительно одинаков, хотя у некоторых организаций можно найти уникальные предложения. Преимущественно клиентам предлагают:

  • диагностику проблемы лишнего веса;
  • контроль питания;
  • косметологические процедуры (массаж, обертывания);
  • гимнастику/фитнес;
  • бассейн.

Данная государственная организация хоть и находится рядом с Москвой (западная часть, пос.Сосны, проезд по Рублево-Успенскому шоссе), изначально строилась для лиц, проживающих в Якутии. Основное направление этого санатория – улучшение здоровья пациентов с неврологическими заболеваниями, проблемами опорно-двигательного аппарата и сосудов. Однако присутствует в списке его услуг и т.н. программа общего оздоровления организма, нацеленная на омоложение, красоту, коррекцию фигуры и получение заряда бодрости. Длительность лечения – 12-21 день.

Программа данного санатория подразумевает:

  • посещение физиотерапевта, диетолога;
  • лечебную гимнастику;
  • кардиограмму;
  • ряд оздоровительных процедур – бассейн, сауна, массаж, ванны;
  • диетическое 5-разовое питание.

Стоимость путевки зависит от наличия/отсутствия лечения, проживания одиночно или с соседями (либо с детьми). За сутки пребывание в одноместном номере санатория составит:

  • с лечением – 4500 р.;
  • без лечения – 3500 р.;
  • с соседом – 1900 р.

Каширские роднички

На юге Московской области ценители красивой природы России и хорошего отдыха могут попасть в недорогой санаторий с программой снижения веса «Идеальная фигура». От столицы он расположен всего в 120 км, проезд по Каширскому шоссе. Для снижения веса специалисты сначала проводят диагностику пациента, а позже начинают воздействовать на причину появления жировых отложений. Программа похудения классическая для санаториев России:

  • оценка и коррекция пищевого поведения;
  • физическая нагрузка (подбирается индивидуально);
  • диета с грамотным понижением калоража;
  • спа-терапия;
  • массаж;
  • бодифлекс;
  • водные процедуры.

Цена путевки определяется длительностью программы, сроком поездки (летом дороже), классом номера санатория. Сутки одиночного проживания в одноместном номере с ванной или душем будет стоить:

  • В период с января по май – 4000 р. для 2-х недель, 3700 р. для 18-ти суток, 3400 р. для 3-х недель и более.
  • Летом (до середины августа) – 5000 р. для 2-х недель, 4500 р. для 18-ти суток, 4000 р. для 3-х недель и более.

Приокские дали

Если вам нужна детоксикация, сопряженная с похудением, стоит рассмотреть короткую лечебную программу от Подмосковного санатория, который находится в Луховицком р-не (по Рязанскому шоссе). Длительность терапии составляет всего неделю, цена очень доступная – не выше 3000 р. за ночь, определяется после разговора со специалистом, который составит ваш лечебный комплекс.

Данный санаторий предлагает своим клиентам простую, но эффективную программу очищения, за счет которого и происходит похудение:

  • терапия с использованием фито-чаев;
  • очистительные процедуры для кишечника;
  • применение БАДов для снижения веса и похудения;
  • сауна;
  • ароматерапия;
  • массаж;
  • аквааэробика, ЛФК и фитнес.

Лечебно-реабилитационный центр Изумруд

Санаторий Наро-Фоминского р-на (по Киевскому шоссе), расположившийся у реки Истья, предлагает бюджетные для России программы похудения – от 2500 р. за сутки в одноместном номере. За эти деньги пациент получает:

  • ежедневную лечебную гимнастику;
  • возможность играть в настольный теннис;
  • ежедневное посещение бассейна;
  • ТВ и интернет.

Если же клиент санатория не может похудеть вследствие заболеваний эндокринной системы, диабета, проблем с метаболизмом и т.д., т.е. базовых условий ему мало для достижения своей цели, ему предлагается лечебная программа. Сюда уже входят медицинские услуги – диагностика и проведение терапии. Такая путевка будет стоить 45000/67000 р. за 14 и 21 день. Дополнительно санаторий разрешает пользоваться услугами фитнес-зала, СПА, бильярдной и т.д., но за отдельную плату.

Оздоровительно-профилактический центр Юность

Хорошую программу по коррекции веса и детоксикации организма предлагает санаторий, находящийся в пансионате «Дружба», расположенном на Щелковском направлении. Здесь можно найти экспресс-методику (3 дня) и полный 10-дневный курс. Акцент сделан на очищении, поэтому с клиентом работают врачи, отслеживающие его состояние, перед началом программы проводящие все обследования. Похудение осуществляется за счет чистки пищеварительного тракта, печени и лимфы, главная методика – сокотерапия. Стоимость – 40000 р.

Ревиталь парк

В Балашихе (по Щелковскому шоссе) расположилась клиника, которая предлагает пациентам широкий выбор медицинских услуг, Wellness-процедуры, качественный отдых. Единственным недостатком является цена – за сутки даже в самом простом номере придется отдать более 7000 р. Программа, ориентированная на омоложение и очищение, длящаяся 19 суток, обойдется клиенту в 105000 р., коррекция фигуры при помощи специального аппарата – 19000 р. абонементом на 10 визитов, а тренинг по созданию красивого тела – 30000 р. за 12 посещений.

Программа похудения в санатории Подмосковья Ревиталь парк предполагает:

  • диетическое питание;
  • ЛФК;
  • групповую психотерапию;
  • фитотерапию;
  • общий массаж;
  • лечебные ванны и душ;
  • гидроколонотерапию;
  • массаж лица;
  • допуск в Wellness-клуб.

SPA отель в Бекасово

Отзывы клиентов на этот санаторий, расположившийся недалеко от Наро-Фоминска, заставляют заинтересоваться комплексом услуг, которые он предлагает. Место многофункциональное, поскольку здесь заказывают банкеты, проведение праздничных мероприятий, сюда ездят семьей на отдых. Как санаторий для похудения в России этот SPA-отель лучше не рассматривать, т.к. он имеет смысл только для лиц с минимумом лишнего веса. Среди услуг, ориентированных на омоложение организма и качество тела, значатся:

  • бассейн;
  • тренажерный зал;
  • лечебная гимнастика;
  • скандинавская ходьба;
  • лечебные ванны;
  • спелеотерапия;
  • массаж;
  • фитотерапия.

За питанием никто не следит – предоставляется возможность свободного 3-разового набора любых блюд по системе Шведского стола, поэтому лицам, которые хотят получить четкое меню, чтобы следовать ему, этот вариант не подходит. Стоимость проживания не самая высокая для отелей такого типа в России – от 3200 р/сутки за одноместный номер. Путевки выдаются на неделю, 10 и 14 суток. При этом сюда нельзя попасть с детьми.

Зеленый Городок

На расстоянии 38 км от столицы России, которые нужно преодолеть по Ярославскому шоссе, расположена зона загородного отдыха, руководство которой предлагает приятное времяпровождение совместить с улучшением здоровья каждого клиента. Можно выбрать программу, нацеленную на очищение организма, можно восстановить нервную систему, можно даже воздействовать на метеозависимость (одна из уникальных услуг для санаториев России).

Похудение длится 14/21 день, за сутки клиент платит от 6600 р. Осуществляется сброс веса на программе эндоэкологической реабилитации, подразумевающей:

  • анализы, обследования;
  • психотерапию;
  • лимфостимуляцию;
  • фитобочку;
  • обертывания;
  • ингаляции;
  • гидромассаж;
  • бодифлекс;
  • травяные сборы;
  • нормализацию микрофлоры кишечника;
  • антипаразитарные методики;
  • диетическое питание.

Натурамед Валуево

Похудение в тандеме с улучшением здоровья и самочувствия предлагает программа «Академия стройности», которую разработали в Подмосковном санатории НатураМед. Он привлекает даже своим местом расположения, ведь это бывшая русская усадьба Мусина-Пушкина (проезд по Киевскому шоссе). Методика рассчитана на 14 суток, позволяет очистить организм, бороться с отеками, уменьшить выраженность целлюлита. Цена начинается от 48000 р., летом повышается. Специалисты санатория обещают стойкий результат, поскольку за время лечения здесь корректируются пищевые привычки.

Похудение начинается с обследований, осуществляется за счет таких процедур:

  • лимфодренаж;
  • пилинг;
  • посещение сауны;
  • бассейн;
  • 5-разовое питание;
  • обертывания;
  • массаж (антицеллюлитный);
  • чистка кишечника;
  • тюбаж;
  • сорбенты;
  • гимнастика.

Детокс санатории в России

Slim travel хорошо организован не только близко к Москве – в не менее живописных местах с хорошим климатом (благодаря зеленой зоне или побережью) тоже можно найти санатории с программой похудения. В России это преимущественно Крым, Краснодарский край, Пятигорск, а из более близких зон – побережье Финского залива близ Петербурга. Подробно с информацией, графиков работы и пр. особенностями можно ознакомиться на официальных сайтах каждой организации.

Ленинградской области

Недалеко от Санкт-Петербурга можно найти хорошие пансионаты и не только, которые предлагают лечение видами побережья, чистым воздухом и помощью медицинских специалистов. Лучшими по отзывам клиентов названы:

  • «Северная Ривьера». Сутки проживания по программе «Красота и здоровье» – от 2600 р., комплекс услуг стандартный: от чистки кишечника до ванн, криотерапии и диеты. Длительность – 7 суток.
  • «Красное озеро». Индивидуальное меню, гирудотерапия, СПА, массаж и фитотерапия, длящиеся 7/14 дней обойдутся вам в 69000/102000 р.

Направить пациента с лишним весом диетолог может и в недавно присоединенный к России Крым. Воздух Черноморского побережья, красивые виды, возможность бывать на пляже – пребывание здесь даже с целью лечения становится отдыхом. Улучшать фигуру можно в таких учреждениях:

  • Бюджетный лагерь для похудения в России – «Будь в форме» с видом на море. Отличается акцентом на физические нагрузки, среди которых треккинг, прогулки, фитнес, танцы и даже бокс. Обязательно корректируется питание. Длительность программ – 8-29 суток, цена – от 34000 р.
  • Центр «Курпаты» тоже предлагает клиентам снизить вес, но после проведения обследований, с помощью физиотерапии, бальнеологических процедур, массажа, диеты, легких нагрузок. Курс – 1-3 недели, цена за сутки – от 3200 р.

Кавказских минеральных вод

Ставропольский край в качестве курортной зоны был популярен еще в царской России. Количество пансионатов, СПА-отелей и санаторно-лечебных комплексов делает процесс выбора бесконечным. По профилю похудения внимания заслуживают:

  • «Пятигорский Нарзан» предлагает услуги снижения веса по высокой цене (от 4700 р. за сутки), но качество их того стоит. Характерной чертой являются бальнеологические процедуры. Лечение рассчитано на 14-21 день.
  • Профсоюзный «Родник» значительно дешевле – от 2900 р. за день, но и уровень его немного ниже. Программа стандартная (но есть упор на лечение избыточного веса от проблем с эндокринной системой), рассчитана на 2 недели.

Анапы и Краснодарского края

Рассматривая учреждения, нацеленные на улучшение здоровья клиентов, и приморские санатории для похудения в России, нужно уделить внимание и организациям Краснодарского края. Куда может себе позволить поехать большинство людей, желающих избавиться от лишнего веса? Недорогие путевки предлагают:

  • «ДиЛУЧ», на базе которого есть СПА-салон. Практикуется программа эндоэкологической реабилитации, устраняются проблемы метаболизма. Сутки в этом санатории стоят от 1800 р., лечение на 2-3 недели.
  • «Родник» характеризует несколько детокс-программ (включая короткие на 3 дня), терапия для больных диабетом. Путевки рассчитаны на 14 дней и меньше, цена на сутки – от 2400 р.

Всегда отдыхала заграницей, но по направлению врача попала в Пятигорск. Так я узнала, что есть хорошие санатории для похудения и в России. Проходила 2-хнедельный курс от Галереи Палас – сравнимо с отелем высокого класса, только с лечением. Похудение не целенаправленное, но заметное. Недостаток – цены: даже стандартный номер на взрослого от 4600 р.

Объездила за несколько лет множество оздоровительных учреждений России, очень понравилась программа похудения от санатория Подмосковья Каширские роднички. Хорошее СПА, дыхательная гимнастика, разнообразное, но диетическое меню, интересная физическая нагрузка, грамотный инструктор, врачи. Потеряла 5,5 кг за 18 дней, довольна очень!

Проблема излишнего веса почти всегда связана с нарушениями обмена веществ. Вы можете ходить на фитнесс или много заниматься в тренажерном зале. Вес будет уходить медленно в течение длительного периода времени. И если режим питания и тренировок будет нарушен, все вернется на круги своя.

Чтобы эффективно решить проблему лишнего веса нужно улучшить обмен веществ и пройти цикл специальных процедур. Для этой цели лучше всего подойдут бальнеологические курорты, где есть питьевая лечебная минеральная или термальная вода.

Как на курортах помогают сбросить лишний вес

Основа лечения нарушений обмена веществ – питьевой курс лечебной воды. Назначается 3 раза в день до приема пищи в объеме от 150 до 300 мл. Термальная минеральная вода налаживает обменные процессы быстрее, чем медикаментозная терапия.

Во время питьевого лечебного курса обязательно нужно придерживаться диеты. Забьете на диетотерапию, и ощутимого результата от питья лечебной термальной или минеральной воды не получите.

Из лечебно-оздоровительных процедур быстро сбросить вес помогают: скандинавская ходьба, аппаратный и мануальный лимфодренаж, классический массаж, гимнастика в бассейне. Можно не брать каких-либо специфических процедур, а сосредоточиться на этих.

На какие курорты лучше всего поехать

Изучая курорты, непосредственно находясь на них, я составил ТОП-3 лучших курортов для решения проблем с лишним весом.

1 место – Карловы Вары в Чехии. Карловарская термальная вода быстро нормализует обмен веществ, одновременно очищая организм от токсинов и шлаков. На этом курорте многокилометровые терренкуры по пересеченной местности. Можно эффективно позаниматься скандинавской ходьбой.

В Карловых Варах есть отель «Ostende», который специализируется на программах коррекции фигуры. Такого оборудования, как в этом отеле, нет больше нигде на курорте. Рекомендую обратить внимание на отель «Dvorak», где можно пройти лечебную программу детоксикации организма.

2 место – Рогашка Слатина в Словении. Местная минеральная вода «Donat Mg» оказывает влияние на 300 физиологических процессов в организме. Улучшает обменные процессы уже после 1 дня ее приема. «Donat Mg» ускоряет расщепление жиров в организме, снижает вес. Ее нужно пить быстро в объеме 300 мл за один прием, за 20 минут перед приемом пищи, 3 раза в день. В курортном медицинском центре «Рогашка» можно приобрести специальные лечебные пакеты по коррекции веса тела.

3 место – Друскининкай в Литве. При СССР этот курорт был многопрофильной всесоюзной здравницей. В Друскининкае много источников минеральной воды. Питьевые бюветы есть в каждом санатории курорта. По качеству диетического питания с Друскининкаем не сравнится ни один курорт в Европе вне Прибалтики. Санатории Друскининкая, в том числе, специализируются на лечении нарушений обмена веществ. Кроме питьевого лечебного курса там предлагают широкий спектр процедур по коррекции веса. Друскининкай является одним из самых бюджетных курортов Европы.

Узнать цены на эти курорты и получить гарантированную скидку можно здесь — https://www.sanatorium.com/ru

Узнать, на какой курорт ехать лучше всего, можно позвонив по телефону:

+7(812)6027714″ class=»phone»> 8 (800) 302 10 09 . Вы можете назвать одновременно десятки ваших требований – я подберу вам оптимальный вариант.

Похудеть в санатории предлагают тысячи заведений — российских и зарубежных. Но как же разобраться в этом многообразии? Мы подготовили для вас обзор, взяв за основу несколько критериев.

Критерии подбора санаториев

  1. Эффективность программы похудения. Водные процедуры, грязелечение, ингаляции, чистка печени, чаепития, беседы о здоровом образе жизни… Порой санатории предлагают желающим снизить вес услуги, имеющие к похудению весьма отдалённое отношение: по принципу «всё, что есть в арсенале, «притянем за уши». А ведь состав успешной программы похудения в санатории давно известен: низкокалорийное питание + психотерапия + кардиотренировки + аппаратные и ручные процедуры коррекции жировых отложений.
  2. Гарантия результата. На сайтах многих санаториев для похудения о результатах скромно умалчивается либо пишутся расплывчатые формулировки «от 1 кг». Но люди-то едут (порой за тридевять земель!) в санаторий за конкретными результатами.
  3. Квалификация специалистов . Иногда о специалистах, которым люди доверяют своё здоровье, на сайтах санаториев для похудения не сообщается вообще ничего. Нередко за хитрой фразой «специалист по снижению веса» скрывается отсутствие диплома о медицинском образовании. Диплом врача-терапевта, физиотерапевта тоже не годится. Запомните: профессионально лечить избыточный вес может только специалист с дипломом врача и сертификатом диетолога и психотерапевта.
  4. Поддержка после прохождения курса. Пройти в санатории для похудения дорогостоящее многодневное лечение, сбросить ненавистные килограммы и, вернувшись домой, за пару недель набрать их снова — это, к сожалению, частая ситуация. Санатории с программами похудения, имеющие в своём арсенале последующее сопровождение на местах, телефонную либо интернет-поддержку — большая редкость, однако именно такой подход гарантирует сохранение результата.

Обзор самых популярных санаториев для похудения

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

  1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
  2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
  3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
  4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
  5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

  1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
  2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
  3. специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

  1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
  2. курсы очищающих процедур;
  3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
  4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней.

АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2.

СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки.

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

  1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
  2. индивидуальные тренировки;
  3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
  4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

  1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
  2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
  3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
  4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней.

СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

  1. диагностики и подбора процедур;
  2. стимулирования лимфодренажа;
  3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
  4. восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток.

СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

  1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
  2. ежедневные пешие маршруты;
  3. сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

  1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
  2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней.

СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки.

АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti.

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

  1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
  2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
  3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
  4. сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А.

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

  1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
  2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
  3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

Источники: http://sovets.net/10775-sanatorii-dlya-pohudeniya-v-rossii.html, http://www.sanatorium.com/ru/page/na-kakih-kurortah-mozno-sbrosit-ves-za-nedelu, http://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *