Диета когда болят зубы

Метки

Рубрики

  • (0)
  • (0)
  • Британия (71)
  • девушки (821)
  • День за днем .Дневник (1314)
  • Египет (25)
  • здоровье (74)
  • Йога +16 (113)
  • Как победить кризис? Советы (40)
  • кино (11)
  • Книги (19)
  • Мифы (10)
  • Москва (111)
  • мужчины (210)
  • новости от блондинки (79)
  • Путешествия (13)
  • Рассказы 18+ (58)
  • ремонт (38)
  • Турция (31)
  • цветы (41)
  • ЦИТАТА (132)
  • ЧЕХИЯ (3)
  • экономика (71)
  • Экономика (238)
  • ЮМОР, ЗАБАВНО (298)

Цитатник

Праздник 14 июня – Международный день блоггера http://ic.pics.livejournal.com/grimnir74/1647267.

Аноним считает , что у нас взятки дают только в воображении Навального. Не сомневаюсь, что мы у.

Что такое — 42 миллиона погибших? Недавно были названы новые цифры потерь СССР во Второй миро.

По Факту Навальный борется с воровством в моей стране, а Шарий просто треплется , очередной опус.

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

При каких заболеваниях назначают диету стол 1

Показанием для назначения этого лечебного питания являются следующие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки в период ремиссии или в период после снятия острого воспаления;
  • обострение хронического гастрита (нерезкое) с нормальной или повышенной секрецией;
  • острый гастрит в период выздоровления.

Почему при этих заболеваниях назначают диету стол номер 1? Это питание преследует несколько целей. Во-первых, в период язвы и гастрита питание должно быть щадящим, не нагружать желудок и двенадцатиперстную кишку излишней работой. Во-вторых, пищеварение должно быть быстрым. Нахождение пищи в желудке — минимальное. В-третьих, нужно потреблять все необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности и восстановления. Но прежде рассмотрим разновидности этой лечебной диеты, чтобы понять поочередность их применения.

Диеты 1а и 1б

Питание, которое используют при воспалении язв, эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки – это питание 1а стол. Длительность его зависит от степени воспаления. Как правило, после снятия воспалительных процессов больного переводят сначала на диету 1б, а потом на диету стол №1. Также диету 1а используют 5-7 дней после операций на органах ЖКТ.

Рацион согласно столу 1а – это перетертые или жидкие блюда:

  • перетертые супы из круп;
  • перетертые молочные каши;
  • кисели;
  • омлеты на пару;
  • молоко (на диете 1а обязательно выпивать стакан теплого молока на ночь).

Все продукты должны быть термически обработаны и максимально перетерты. Это позволяет за 5-6 дней снять воспаление в ЖКТ. При этом необходимо есть маленькими порциями (до 300 грамм) каждые 3 часа. Температура пищи также является очень важным фактором в выздоровлении: она должна быть умеренно теплой.

Рацион стола 1б несколько расширяется, но основные принципы остаются те же: термически обработанная пища, перетертая в пюре, приемлемой температуры. Теперь можно употреблять сухари из белого хлеба, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы (дважды перекрученные на мясорубке), некислый пастообразный творог, овощные пюре. Прежним остается обязательное молоко на ночь. По сравнению с диетой стол 1, этот вариант питания позволяет язвам рубцеваться, восстанавливается пораженная ткань внутренних органов, уменьшаются болевые симптомы.

Особенности диеты стол номер 1

Если удается снять воспаление с органов ЖКТ, как правило, переходят на указанную медицинскую диету стол 1. Рассмотрим основные правила этого лечебного питания.

  • Обязательная термическая обработка продуктов. Это нужно для того, чтобы минимально сократить химические и механические реакции желудка и двенадцатиперстной кишки на пищу.
  • Большинство блюд, которые относятся к категории тяжелых для желудка, должны быть перетертыми, в виде пюре и в жидком виде.
  • Те блюда, которые не перетерты, максимально пережевывайте.
  • Дробное питание: маленькие порции, перерывы между приемами пищи 2-3 часа.
  • Исключение всех вредных, жирных, жаренных, острых, копченых продуктов. Посмотрите таблицу, в которой указано, что можно, а что нельзя кушать при соблюдении диеты.
  • На диете стол 1 необходимо выпивать до 1,5 литра воды в сутки.
  • Учитывайте при диете стол 1, что за день необходимо употребить около 100 грамм жиров (треть из них растительные жиры), 100 грамм белков (животные белки должны занимать 60% этой нормы) и 400 грамм углеводов.
  • Обязательно стакан теплого молока на ночь.
  • Мясные блюда подаются в виде паровых котлет, пюре, суфле, биточков, небольших кусочков вареного мяса.

Что может сигнализировать о проблемах в организме? По мнению специалистов Стоматологической школы Вашингтона, зубы — это довольно точный индикатор. Если вас регулярно беспокоит зубная боль, то, возможно, следует пересмотреть свой рацион питания. В частности, таким образом можно выявить диету, которая ведет к развитию хронических заболеваний.

Нарушение состояния зубной эмали может послужить сигналом о неправильной диете, повышающей риск диабета и развития болезни Альцгеймера, связанной с проблемами обмена глюкозы, считают ученые. Также известно, что отказ от сахаров уже через несколько недель снижает признаки гингивита.

По мнению профессора отделения стоматологии Вашингтонского университета Филиппа Хьюэла, болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.

Одна гипотеза, принадлежащая британским диетологам Кливу и Юдкину, утверждает, что избыток сахаров в пище не только повреждает зубы, но и приводит к системным заболеваниям.

Другая гипотеза — ее автор Ансель Кейс — видит главную опасность неправильного питания в избыточном жире. Кейс считает, что жир виновен в сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете и других системных болезнях. А углеводы, хотя и могут портить зубы, — это сопутствующий побочный эффект, который не сравним с их пользой.

«Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья»

В последние годы, после того как жиры назвали «врагами здорового образа жизни», люди стали потреблять больше продуктов с высоким содержанием углеводов, отмечает Хьюэл. К сожалению, такое питание привело к ухудшению состояния зубов, и не помогли даже профилактические меры.

Главный вывод, который следует из анализа стоматологов, в том, чтобы внимательнее относиться к своим зубам. Болезни зубов — это маркер неправильного питания. А неправильное питание в будущем чревато хроническими болезнями.

Профессор Хьюэл подчеркивает, что проблемы с зубами от неправильного питания возникают сравнительно быстро — от нескольких недель или нескольких лет. И если питание становится более здоровым, то проблемы исчезают. Таким образом, планируя свой рацион, нужно руководствоваться правилом: «Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья».

Как питаться, чтобы забыть о зубной боли?

Многие даже и не догадываются, что на состояние зубов влияет питание. Если человек сидит на диете, неполноценно питается, это все сказывается на здоровье зубов, поэтому очень важно обратить внимание на питание, оно играет не маловажное значение, если рационально, сбалансировано питаться проблем с зубами, деснами не возникнет. Какие продукты полезны для зубов? От чего нужно отказаться, чтобы не болели зубы?

Правила питания для здоровья зубов

1. Нельзя сразу же после холодной пищи, принимать горячую, нужно чередовать, потому что может быть поражена внешняя зубная оболочка, поэтому не пейте горячий кофе с мороженым, не запивайте горячую курочку холодной водой, откажитесь от напитков со льдом.

2. Не нужно раскусывать сушку, орешки, косточки, твердые сухари, потому что на зубах могут образовываться трещины.

3. Сахар отрицательно сказывается на состоянии зубов, он разрушает их. Из-за него может возникать кариес .

4. Откажитесь от шоколада. сдобной выпечки, карамели, потому что эти продукты питания могут разрушать пломбы. Не нужно увлекаться сладкими десертами.

5. Как можно меньше употребляйте кислые продукты – яблоки, апельсины, лимон, грейпфруты, также стоит отказаться от алкоголя, газированных напитков.

6. Обратите внимание на такие продукты питания как овощи, зелень, рыбу, молочную продукцию, сухофрукты, морепродукты.

7. Обязательно ежедневно употребляйте сыр, с помощью его можно снизить кислотность в ротовой полости. Сыр является своеобразной зубной щеткой, после того, как вы его съедите, вам не нужно будет чистить зубы .

8. Для зубов нужно такие полезные макро и микроэлементы – фтор, витамины С, D, В6, кальций, фосфор. Поэтому очень важно включить в свой рацион питания кальций, фтор, как можно больше пить молока, употреблять творога, рыбных продуктов.

9. У беременных женщин зубы очень слабые, именно поэтому очень важно, чтобы женщина включила в свой рацион курагу, изюм и чернослив.

10. Очень полезно, как для десен, так и зубов есть как можно больше твердых фруктов, овощей. Таким образом, можно не только очистить зубную эмаль, но и сделать массаж десен. Обратите внимание на морковь, огурцы, яблоки. груши. Эти овощи и фрукты помогут насытить ваш организм полезными микроэлементами.

11. После еды стоит отказаться от цитрусовых и бананов, если вы их съели, нужно сразу де прополоскать полость рта и почистить зубы. В случаи неприятного запаха изо рта, нужно жевать петрушку, она не только сделает ваше дыхание свежим, но обеспечит зубы кальцием.

12. Чаще всего проблемы с зубами возникают у любителей сладкого. именно эти продукты постепенно разрушают эмаль зубов, поэтому, если вы и съели шоколад, нужно сразу же прополоскать рот.

Перечень продуктов для здоровых зубов

1. Морковь богата на каротин, поэтому обеспечивает здоровье деснам и слизистой рта. С помощью ее можно укрепить эмаль зубов, также это один с лучших массажеров для десен.

2. Молоко богато на кальций, а именно он является одним из важных материалов, которые обеспечивает силу зубам.

3. Обратите внимание на рыбу, в ее состав входит фосфор.

4. Во всей зелени содержится большое количество кальция.

5. Очень полезна морская капуста, потому что в ней содержится большое количество йода, также другие полезные микроэлементы, с помощью ее можно восстановить обмен веществ.

6. Яблоки помогут очистить зубы, избавится от лишнего налета, также массажируют десна.

7. Тыква богата на селен, фтор, цинк, с помощью ее можно отбелить поверхность зубов, укрепить их и придать им здоровый вид.

8. Лук богатый на фитонциды и витамин группы С, с помощью его можно укрепить десна, защитится от цинги.

9. Броколли, когда человек ее разжевывает, на зубах может образовываться тонкая пленка, которая защищает эмаль от разрушений.

10. Киви в своем составе имеет большое количество витаминов, с помощью его можно отбелить зубы.

Рекомендации для укрепления зубов

1. Будут ли у вас зубы и десна здоровыми, зависит от того, насколько здоров ваш организм. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, с помощью его можно наладить кровообращение и укрепить иммунную систему.

2. Рацион питания должен быть богат на витамины и минералы.

3. Если вы хотите защитить свои десна от пародонтоза, нужно массажировать десна каждый день.

4. В воде содержится большое количество фтора. Если человеку его не хватает, возникают проблемы с зубной эмалью. Когда его очень много, на зубах могут появляться черные точки. Именно из-за этого нужно употреблять только очищенную воду.

5. Замените зубную пасту порошком, он намного полезнее. Хорошо чистить зубы растительным маслом с добавлением соли. Также можно попробовать почистить зубы кожурой от банана или баклажана, таким образом, зубы будет долгое время белыми.

6. Йоги вместо зубных щеток используют ветки с дуба, вишни и груши.

7. Обратите внимание на состояние вашего желудочно-кишечного тракта, потому что проблемы с зубами возникают из-за его заболеваний.

8. Защититься от кариеса можно, если полноценно питаться, закалятся, заниматься спортом.

Вредные продукты для зубов

1. Жареные семечки, потому что они повреждают зубную эмаль.

2. Сухари, бублики сильно травмируют десна и вредят эмали.

3. Фастфуд и сдоба вредят зубам и деснам, из-за них могут зубы выпадать, эмаль истончается, становится хрупкой, также может произойти инфицирование.

4. Газированные напитки и сладкие соки, потому что в них содержатся вредные вещества.

5. Овсянка и сахар не дают полноценно усваиваться кальцию.

6. Фруктовые кислоты, которые входят в состав смородины, вишни могут разрушать эмаль.

Таким образом, если вы не хотите, чтобы у вас болели зубы, обратите внимание на свой рацион питания, откажитесь от вредных продуктов. Также помните о том, что часто проблемы с зубами возникают из-за разных заболеваний внутренних органов, поэтому очень важно обследоваться у врача, возможно у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, поджелудочной железой.

Интересные статьи:

Когда можно есть и пить после удаления зуба

Если постоперационный период после удаления зуба не сопровождается осложнениями, то особых изменений в режиме питания у пациента не будет.

В любом случае, непосредственно после операции необходимо воздержаться от приема пищи на 2 часа.

Это позволит образоваться сгустку, который защищает лунку от инфекции и способствует формированию костной ткани.

Как вести себя после удаления зуба?

После проведения операции не рекомендуется садиться за руль из-за высокой вероятности потери ориентации под остаточным воздействием анестезии. Чтобы избежать кровотечения следует, как минимум, на 24 часа воздержаться от тяжелой физической работы, принятия горячих ванн, посещения солярия и сауны.

Риск возникновения постоперационных осложнений повышается, если был произведен разрез десны. В этом случае пациенту рекомендуется покой. Во избежание расхождения швов следует контролировать мимику: не смеяться и широко не открывать рот. Жевать пищу следует на противоположной стороне. Предпочтение отдается мягкой и перетертой пище.

Для быстрого заживления будут полезны отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, коры дуба. Однако полоскать рот в первые сутки после операции категорически запрещено. Для обеззараживания раствор набирают в рот, выдерживают около минуты и сплевывают.

Что делать если болит место после операции?

В зависимости от сложности операции, боль может быть краткосрочной и длительной. Считается, что особенно долго болит место после удаления зуба мудрости .

Для устранения болезненности используются холодные компрессы и обезболивающие препараты. Для дезинфекции полости рта применяются пластинки прополиса, которые следует держать во рту до полного рассасывания.
Обычно боль имеет ноющий характер. Полностью болевые ощущения в области повреждения тканей проходят на третьи сутки.

Нередко болезненность сопровождается следующими симптомами:

Сами по себе эти признаки не свидетельствуют об осложнении. Отек возникает при разрушении соединительной ткани, гематома является следствием повреждения сосудов, температура может подниматься в случаях тяжелого удаления, при котором требуется рассечение десны и даже наркоз. Обычно все эти симптомы проходят спустя сутки.

Если на следующий день состояние пациента ухудшилось, появилась пульсирующая боль, и сохраняется высокая температура, то это говорит о начале воспалительного процесса.

Пациенту назначается дренирование раны, проводится обработка антисептическими растворами, назначается антибактериальная терапия. при необходимости делается обезболивание.

Причины запрета приема пищи

Употреблять пищу сразу после удаления зуба не следует по ряду причин:

высокий риск травмирования лунки;

  • вероятность возникновения воспалительных процессов;
  • вымывание сгустка и формирование сухой лунки;
  • риск повторного кровотечения.
  • Сколько нельзя есть? При легком удалении воздержаться от приема пищи можно на 2 часа. А вот при серьезном оперативном вмешательстве, ответ на вопрос через сколько можно кушать составляет 4-6 часов.

    Теплая и, тем более, горячая пища противопоказана. Тепло способствует усилению кровообращения и провоцирует кровотечение.

    Когда и что можно пить?

    На 2 часа после удаления ограничивается прием жидкостей. От спиртосодержащих напитков следует отказаться на 3 дня. При антибактериальной терапии воздержание от алкоголя сохраняется на весь период лечения. В особенно тяжелых случаях рекомендуется отказаться от любых напитков и пить только прохладную воду.

    После того как вырвали зуб не стоит употреблять кофеин содержащие составы. Ограничение налагается на любую горячую жидкость. Для защиты десны от травмирования допустимо организовать питание через трубочку.

    Пациент может употреблять практически любые напитки, не раздражающие слизистые оболочки. Но особенно полезны в период восстановления витаминизированные морсы на основе клюквы, черной смородины, брусники.

    Когда можно кушать и какую пищу предпочесть?

    Запрет на еду может быть продлен из-за осложнений при проведении операции. В первые сутки следует употреблять только протертую или размягченную пищу. Рекомендованы супы-пюре, густые бульоны и йогурты. Температура еды должна быть не выше комнатной.

    Спустя сутки можно перейти на более жесткую пищу, однако стоматологи не рекомендуют переходить на привычный режим питании ранее, чем через неделю после операции. Особенно жесткие ограничения распространяются на тех пациентов, у которых удаление зуба сопровождалось осложнениями.

    Отказываться от мясных продуктов и грубых пищевых волокон не стоит, однако их следует употреблять в таком виде, который не позволит повредить незащищенную десну. Что можно кушать: паровые котлеты из фарша двойного измельчения, овощное пюре, сырники и запеканки – все эти блюда считаются безопасными и легкими для пережёвывания.

    План действий рассказан в следующем видео.

    Что делать, если зубы болят?

    Зубная боль самая неприятная из всех болей. Она стоит на первом месте, даже когда болит голова, не так раздражает как эта боль. Что делать если болит зуб? – ответ очевиден: «Идти к стоматологу». А что делать, если нет возможности попасть к доктору? Такие ситуации встречаются довольно часто. До посещения врача нужно как-то заглушить боль — это можно сделать простыми средствами, которые доступны каждому.

    Обезболивание

    • Полоскание содой. При боли можно сделать полоскание зуба. Для этого необходимо вначале почистить зубы пастой, а затем приготовить содовый раствор. Одна чайная ложка на стакан теплой воды. Такая процедура усмирит ненадолго боль.
    • Полоскание солью. Соль тоже прекрасно помогает при боли. Создать солевой раствор так же несложно, как и содовый. Возьмите щепотку и разведите в стакане теплой воды, пробуйте, раствор должен быть соленым, но не пересоленным.

    Что делать если болит зуб, но не в городе, а на природе, то есть вы оказались, например в походе. Поход, как правило, бывает летом, но и зимой многие ходят в такое путешествие.

    • Подорожник. В летний период, нужно найти подорожник. Эта трава является лечебной и помогает во многих ситуациях. Часто используют листья растения, в этом случае нужен корешок. Приложите к твердому образованию, немного пожуйте. Сок проникнет в ткани а, также достигнет нервного окончания, боль утихнет. Такие народные средства вам помогут, если болит зуб.

    Зуб болит, а видимых повреждений нет

    Такое тоже часто встречается. Ведь болит или нерв, либо внутренние ткани разрушаются. Постепенно, лицевая часть может разрушиться при любом надкусывании. Даже кусочек хлеба может стать виновником разрушения зуба. Внутри твердого образования ткань стала совсем хрупкая, и любое нажатие приводит к деформации, так появляется кариозное отверстие.

    Если видимых повреждений нет, а боль есть, тогда нужно принять таблетку ибупрофена, он поможет временно прекратить страдания. Есть от боли в зубах и другие таблетки, такие как анальгин, цитрамон.

    Болит зуб мудрости

    Такая боль иногда доводит человека до депрессии. Твердое образование прорезывается медленно, десна страдает и воспаляется, появляются такие неприятные ощущения. Чтобы прекратились мучения, посетите стоматолога, он проведет небольшую хирургическую операцию по рассечению десны и тогда зуб сможет беспрепятственно выйти наружу.

    Какие зубы беспокоят чаще всего?

    Именно коренные зубы подвержены чаще кариесу. Все дело в том, что именно они всегда подвергаются сильным физическим воздействиям. Пережевывают пищу, иногда человек раскалывает орехи при помощи них, эмаль сдирается и постепенно развивается кариес.

    Когда коренной зуб болит, что делать? Единственный выход, пойти к стоматологу он определит причину боли. Часто страдают шестые зубы, после чистки и пломбировки, и полноценного лечения, несколько дней спустя, они могут заболеть снова. Тогда уже не обойтись без хирургического вмешательства. Врачи говорят, что если шестые зубы подвергаются вторичному лечению, то они его просто не выдерживают. Стенки рушатся, и в итоге приходится удалять зуб, а не лечить его.

    Как вырвать зуб без боли?

    Как вырвать зуб без боли знают только сами хирурги. Дело в том, что безболезненное удаление зависит не только от анестезии, но и от профессионализма врача. Если у него руки уже наработаны он знает, как повернуть при удалении, чтобы операция прошла быстро. А многие хирурги не могут полностью контролировать свои силы, в итоге получается, что зуб крошится от сильного нажатия. И приходится удалять осколки из поврежденных десен и так далее.

    Такая операция пройдет естественно неудачно для пациента. Рана может кровоточить долгое время и даже может развиться флюс. Поэтому если отправляетесь на удаление, выбирайте поликлинику, где работают профессиональные врачи.

    Боль любая ужасна. Но иногда само твердое образование не имеет дефектов, не внутри ни снаружи, а только у корней. То есть болит корень зуба и что делать в таких случаях. Боль такая опасна. Нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь корень может болеть по разным причинам, например из-за кисты. Затем может причина быть в гранулеме – это такое образование на самом кончике зуба. Обычно при таком заболевании приходится удалять зуб полностью.

    Зуба нет – боль есть

    В этом случае тоже болит корень. Его нужно удалить при помощи элеватора – это специальное хирургическое приспособление для удаления корней.

    Помните, что при стоматологических заболеваниях, нужна врачебная помощь. Если болит зуб, то конечно народные средства могут помочь, но это временная помощь и если к ней прибегать часто, то воспаление в итоге станет уже неизлечимым, придется удалять твердое образование. Профилактика зубной боли это правильный уход за полостью рта, а также нужно в зимний период одеваться теплей, чтобы избежать простудных заболеваний, которые иногда приводят к воспалению корней.

    Источники: http://www.liveinternet.ru/users/gennil2012/post415266989, http://www.kleo.ru/items/news/2009/07/14/teeth.shtml, http://www.dolgojiteli.ru/vse-o-zubah/chto-mozhno-kushat-kogda-boljat-zuby.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *